Awọn ọgbẹ Decubitus jẹ ibakcdun ti o wọpọ fun awọn eniyan ti o lo nigbagbogbokẹkẹ ẹlẹṣin, ati pe wọn jẹ nkan ti o yẹ ki o sọrọ nipa paapaa diẹ sii. Ọpọlọpọ awọn eniyan le ro pe awọn ibusun ibusun wa ni idi nipasẹ sisun ni ibusun fun igba pipẹ. Ni otitọ, pupọ julọ bedsores kii ṣe nipasẹ sisọ lori ibusun, ṣugbọn o ṣẹlẹ nipasẹ gbigbe loorekoore ni kẹkẹ-ọgbẹ ati titẹ lile lori awọn buttocks. Ni gbogbogbo, arun na wa ni pataki lori awọn agbada. Awọn ọgbẹ ibusun le fa ipalara nla si awọn ti o farapa. Timutimu ti o dara le ṣe iranlọwọ fun awọn ti o farapa lati yago fun ibusun ibusun. Ni akoko kanna, awọn ilana idinku titẹ ti o yẹ gbọdọ ṣee lo lati mu titẹ silẹ ni imunadoko ati yago fun iṣẹlẹ ti awọn ibusun ibusun.
1. Tẹ awọn apa apa ti kẹkẹ ati atilẹyin pẹlu ọwọ mejeeji lati dinku titẹ: ṣe atilẹyin ẹhin mọto ati gbe awọn ẹhin. Kẹkẹ ere idaraya ko ni awọn ibi-itọju apa. O le tẹ awọn kẹkẹ meji lati ṣe atilẹyin iwuwo tirẹ lati yọkuro titẹ lori ibadi. Ranti lati fọ awọn kẹkẹ ṣaaju ki o to decompressing.
2. Ni apa osi ati apa ọtun titọ lati dinku: Fun awọn eniyan ti o farapa ti awọn ẹsẹ oke wọn jẹ alailagbara ati pe wọn ko le ṣe atilẹyin fun ara wọn, wọn le tẹ ara wọn si ẹgbẹ lati gbe ibadi kan kuro ni ijoko ijoko. Lẹhin idaduro fun igba diẹ, wọn le gbe ibadi miiran soke ki o si gbe awọn buttocks miiran. wahala atura.
3. Titẹ siwaju lati dinku titẹ: Titẹ siwaju, di awọn ẹgbẹ mejeeji ti awọn pedals pẹlu ọwọ mejeeji, ṣe atilẹyin awọn ẹsẹ, lẹhinna gbe ibadi rẹ soke. O nilo lati wọ igbanu ailewu kẹkẹ lati ṣe eyi.
4. Fi apa oke kan si ẹhin ẹhin, tii ọwọ ti kẹkẹ-kẹkẹ pẹlu isẹpo igbonwo rẹ, ati lẹhinna ṣe iyipada ti ita, yiyi, ati fifẹ siwaju ti ẹhin mọto. Ṣe idaraya ni ẹgbẹ mejeeji ti awọn apa oke ni titan lati ṣe aṣeyọri idi ti idinku.
Gbigba ailewu mejeeji ati irọrun sinu ero, awọn alaisan ti o farapa le yan ọna idinku ti o da lori awọn agbara ati awọn iṣe tiwọn. Akoko idinku ko yẹ ki o kere ju awọn aaya 30 ni akoko kọọkan, ati aarin ko yẹ ki o kọja wakati kan. Paapa ti o ba ta ku lori idinku, o tun gba ọ niyanju pe alaisan ti o farapa ko yẹ ki o joko ni kẹkẹ-kẹkẹ gigun fun igba pipẹ, nitori awọn apọju atrophic ti rẹwẹsi gaan.
Awọn agbalagba ati alaabo eniyan ni gbogbo wọn nlo awọn kẹkẹ ẹlẹrọ. Irọrun ti awọn kẹkẹ ina mọnamọna mu wa fun wọn jẹ ti ara ẹni. Ni ilọsiwaju agbara wọn lati tọju ara wọn. Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn eniyan ko mọ pupọ nipa bi wọn ṣe le ṣetọju awọn kẹkẹ ina mọnamọna.
Batiri ti kẹkẹ ina mọnamọna jẹ apakan pataki pupọ ninu rẹ, ati igbesi aye batiri naa pinnu igbesi aye iṣẹ ti kẹkẹ ẹlẹrọ ina. Gbiyanju lati jẹ ki batiri naa kun lẹhin lilo kọọkan. Lati ṣe idagbasoke iru iwa bẹẹ, o niyanju lati ṣe itusilẹ jinna lẹẹkan ni oṣu kan! Ti a ko ba lo kẹkẹ ina mọnamọna fun igba pipẹ, o yẹ ki o gbe si ibi kan lati yago fun awọn bumps ati ipese agbara Yọọ kuro lati dinku isunjade. Paapaa, maṣe apọju lakoko lilo, nitori yoo ṣe ipalara fun batiri taara, nitorinaa ko ṣeduro ikojọpọ apọju. Ni ode oni, gbigba agbara yara han loju opopona. A ṣe iṣeduro lati maṣe lo nitori pe o jẹ ipalara pupọ si batiri ati taara ni ipa lori igbesi aye iṣẹ batiri naa.
Ti awọn ipo opopona ko dara, jọwọ fa fifalẹ tabi ya ọna. Idinku awọn bumps le ṣe idiwọ awọn ewu ti o farapamọ gẹgẹbi abuku fireemu tabi fifọ. A gba ọ niyanju pe ijoko ẹhin ijoko ti kẹkẹ ẹlẹrọ ina jẹ mimọ ki o rọpo nigbagbogbo. Mimu mọtoto kii yoo pese gigun gigun nikan ṣugbọn tun ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti awọn ọgbẹ ibusun. Ma ṣe lọ kuro ni kẹkẹ ina mọnamọna ni oorun lẹhin lilo. Ifihan yoo fa ibajẹ nla si awọn batiri, awọn ẹya ṣiṣu, bbl Yoo dinku igbesi aye iṣẹ pupọ. Diẹ ninu awọn eniyan tun le lo kẹkẹ ẹlẹrọ kan naa lẹhin ọdun meje tabi mẹjọ, nigba ti awọn miiran ko le lo mọ lẹhin ọdun kan ati idaji. Eyi jẹ nitori awọn olumulo oriṣiriṣi ni awọn ọna itọju oriṣiriṣi ati awọn ipele itọju fun awọn kẹkẹ ina mọnamọna. Laibikita bawo ni nkan ṣe dara to, yoo bajẹ ni iyara ti o ko ba nifẹ si tabi ṣetọju rẹ.
Akoko ifiweranṣẹ: Mar-13-2024